O sintoma mais comum da fascite plantar é a dor na planta do pé, sob o calcanhar, que geralmente é mais intensa pela manhã, ao levantar-se da cama e dar os primeiros passos. Muitos pacientes descrevem a dor como se fosse um prego ou uma lâmina atravessando a sola do pé.
O tratamento desta condição exige correção no tipo de calçado utilizado e eventualmente uso de palmilhas. A fisioterapia é importante para desenvolver mais elasticidade nas estruturas das panturrilhas e nas fáscias plantares. Eventualmente são necessários tratamentos coadjuvantes com infiltrações e ortotripsia.
Sintomas de fascite plantar
O sintoma clássico da fascite plantar é a dor na planta do pé, sob o calcanhar, mais intensa nos primeiros passos pela manhã ou depois de longos períodos sentado.
A dor costuma diminuir um pouco depois dos primeiros minutos de caminhada, mas pode retornar ao final do dia, principalmente em quem permanece muito tempo em pé.
Alguns pacientes descrevem a dor da fascite plantar como uma sensação de pisar em algo pontiagudo, localizada bem na região central ou interna do calcanhar.
Diagnóstico de fascite plantar
O diagnóstico é clínico na maioria dos casos, baseado na localização típica da dor e no padrão de piora matinal característico da fascite plantar.
A radiografia pode identificar o esporão do calcanhar, mas esse achado não define, sozinho, a gravidade do quadro. O ultrassom ajuda a avaliar a espessura e a inflamação da fáscia plantar quando há dúvida diagnóstica.
Tratamento de fascite plantar
O tratamento de fascite plantar envolve ajuste do calçado utilizado no dia a dia, uso de palmilhas com suporte para o arco e alongamento regular da musculatura da panturrilha.
A fisioterapia é importante para ganhar elasticidade nas estruturas da panturrilha e da fáscia plantar, reduzindo a tração sobre o calcanhar durante a caminhada.
Em casos que não respondem às medidas iniciais, tratamentos coadjuvantes como infiltração e ortotripsia podem ser considerados, sempre depois de um período adequado de tratamento conservador.
O tratamento de fascite plantar em Brasília é oferecido no consultório da Asa Norte, de segunda a sexta, das 8h às 19h, com avaliação individual da evolução do quadro.
Perguntas sobre fascite plantar
O que é fascite plantar?
Fascite plantar é a inflamação da fáscia plantar, membrana que sustenta o arco do pé. É causada por sobrecarga mecânica repetida, favorecida por falta de flexibilidade da panturrilha e calçados inadequados.
Quais são os sintomas de fascite plantar?
O sintoma mais característico é dor na planta do pé, sob o calcanhar, mais intensa nos primeiros passos pela manhã. A dor costuma melhorar um pouco depois de caminhar e piorar novamente ao longo do dia.
Fascite plantar tem cura definitiva?
A maioria dos casos melhora bem com tratamento conservador, incluindo ajuste de calçado, palmilhas e fisioterapia. O tempo de resposta varia entre pacientes e depende da constância no tratamento indicado.
Esporão de calcanhar é a mesma coisa que fascite plantar?
Não exatamente. O esporão é uma formação óssea que pode se associar à fascite plantar crônica, mas nem sempre é responsável pela dor. O tratamento costuma focar na fáscia plantar e não apenas no esporão.