Como todo tendão, se submetido à sobrecarga mecânica, ele pode inflamar-se, originando um quadro de tendinite. Causas comuns de sobrecarga mecânica do tendão de Aquiles são: erros na condução das atividades físicas, falta de elasticidade dos músculos e tendões da panturrilha e alterações no equilíbrio dinâmico entre os músculos dos membros inferiores.
Eventualmente, a tendinite do Aquiles pode se tornar crônica, e associar-se a alterações degenerativas do tendão, tais como calcificações tendíneas e até mesmo rupturas do tendão. O diagnóstico precoce e o tratamento na fase inicial evitam que o quadro se torne crônico e mais difícil de tratar.
Sintomas de tendinite do tendão de Aquiles
O sintoma principal da tendinite do tendão de Aquiles é a dor na parte posterior do tornozelo, que piora ao caminhar, correr ou subir escadas, e costuma ser mais intensa no início da atividade física.
Pode haver espessamento perceptível do tendão ao toque e rigidez matinal na região, que tende a melhorar parcialmente depois de alguns minutos de movimento.
Em quadros mais avançados, a dor pode persistir mesmo em repouso e limitar atividades simples do dia a dia, como caminhar distâncias curtas.
Diagnóstico da tendinite do tendão de Aquiles
O exame físico avalia a espessura do tendão, a sensibilidade ao toque e a flexibilidade da panturrilha, além de testar a força do movimento de flexão plantar do tornozelo.
O ultrassom é útil para avaliar a espessura do tendão e identificar áreas de degeneração, enquanto a ressonância magnética detalha melhor lesões mais estruturais, incluindo sinais de ruptura parcial.
Tratamento de tendinite do tendão de Aquiles
O tratamento de tendinite do tendão de Aquiles começa com ajuste da carga de treino, alongamento e fortalecimento excêntrico da panturrilha, além de medicação para controle da inflamação quando necessário.
O uso de calçado adequado, com bom amortecimento no calcanhar, e a correção gradual de erros de treino ajudam a reduzir a sobrecarga sobre o tendão durante a recuperação.
Quadros crônicos, com degeneração do tendão ou risco de ruptura, exigem acompanhamento mais cuidadoso, e a cirurgia é discutida apenas quando o tratamento conservador bem conduzido não trouxe melhora suficiente.
O tratamento de tendinite do tendão de Aquiles em Brasília é oferecido no consultório da Asa Norte, de segunda a sexta, das 8h às 19h, com avaliação individual da gravidade do quadro.
Perguntas sobre tendinite do tendão de Aquiles
O que é tendinite do tendão de Aquiles?
É a inflamação do tendão que liga a panturrilha ao calcâneo, geralmente causada por sobrecarga mecânica ligada a erros de treino, falta de flexibilidade da panturrilha ou aumento brusco de atividade física.
Quais são os sintomas de tendinite do tendão de Aquiles?
O sintoma principal é dor na parte posterior do tornozelo, que piora ao caminhar, correr ou subir escadas. Pode haver também espessamento do tendão e rigidez matinal na região.
Posso continuar correndo com tendinite do tendão de Aquiles?
Depende da intensidade do quadro. Em fases iniciais, o ajuste da carga de treino pode permitir manter alguma atividade, mas casos mais avançados exigem redução ou pausa temporária, avaliada individualmente.
Tendinite do tendão de Aquiles pode evoluir para ruptura?
Quadros crônicos e não tratados podem evoluir com degeneração do tendão, o que aumenta o risco de ruptura. Por isso, o diagnóstico e o tratamento precoces ajudam a evitar essa complicação.